좋은아침

혹시 당신의 기미는 ‘빙산의 일각’일지도 모릅니다. 눈에 보이는 옅은 색소침착 아래, 전체 피부 노화의 90%를 차지하는 보이지 않는 ‘속기미’가 숨어있다는 충격적인 사실! 거울 속 내 모습이 평소와 다르게 칙칙하게 느껴진다면, 지금 당장 속기미를 의심해야 할 때입니다. SBS 좋은아침 7343회에서는 ‘겉과 속이 다른 피부?! 피부 노화의 주범, 속기미를 잡아라’ 편이 방송되었습니다. 건조한 환절기, 유독 기미가 잘…

가을은 ‘천고마비’의 계절, 하지만 중년의 밥상에 경고등이 켜졌다? 단순한 입맛 돋우는 것을 넘어, 잘못된 식단이 가져올 치명적인 결과는 무엇일까요? 좋은아침 7342회에서는 당신의 밥상 위에 부족한 균형과 영양소를 채워줄 단 하나의 비법을 공개했습니다! 이번 좋은아침 7342회에서는 이보은 요리연구가와 이지원 가정의학과 전문의가 함께 버섯으로 만드는 가을 보약 밥상을 선보였습니다. 가을철 입맛은 돌지만 자칫 부족해지기 쉬운 중년의 영양…