한국 방송 정보·출연 가게·건강 가이드 전문 카테고리
평범한 집밥, 지겨우셨다고요? [충격] 지금껏 몰랐던 맛의 신세계를 열어줄 특급 비법이 알토란 614회에서 공개됩니다. 과연 깐깐한 입맛까지 사로잡은 양희경 표 딴집밥의 비밀은 무엇일까요? 평범한 재료로 상다리 휘어지는 반찬을 만들어낸 세종시 대박집의 ‘노란 가루’ 정체까지, 숨겨진 이야기가 지금 시작됩니다! 이번 주 알토란 614회에서는 배우 양희경 셰프가 출연해 맛과 건강을 동시에 잡는 꼬시래기무침과 쫄깃하고 담백한 꽈리고추 목이버섯…
“혹시 임플란트를 11개나 심었는데도, 내 몸에 질병의 씨앗을 품고 있을지 모른다는 생각, 해보신 적 있으신가요? 두 명 중 한 명에게 생긴다는 흔한 구강 질환이 혈관을 타고 전신으로 퍼져 심장에까지 영향을 미치고, 심지어 구강암, 식도암, 폐암 같은 치명적인 질병의 원인이 될 수 있다는 [충격] 사실! 지킬박사와 가이드 204회가 그 숨겨진 진실을 파헤칩니다.” 이번 지킬박사와 가이드 204회에서는…
“맙소사! 한때 몸무게가 116kg을 넘나들며 고혈압, 당뇨병은 물론 심근경색까지 겪었다는 ‘뽀식이 아저씨’ 이용식 씨의 충격 고백을 기억하시나요?” 무려 50년 코미디 외길을 걸어온 그가, 1년 반 만에 아내 김외선 씨와 함께 돌아와 70kg 감량이라는 놀라운 변화를 보여줬습니다. 과연 이 기적 같은 변화의 비결은 무엇이었을까요? 그의 건강 비결은 바로 ‘이것’에 있었습니다. 이번 엄마를 부탁해 80회에서는 국민 코미디언…
“밥 먹고 돌아서면 또 달콤한 게 당긴다고요? ‘이거’ 하나 못 끊으면 평생 뱃살 못 뺍니다!” 중년이라면 누구나 공감할 법한 고민, 바로 끈질긴 뱃살입니다. 열심히 운동하고 식단 관리를 해도 좀처럼 줄어들지 않는 뱃살의 뒤에는 우리가 미처 몰랐던 ‘치명적인 경고’가 숨어 있었다는데… 과연 그 정체는 무엇일까요? 10월 11일 방송되는 ‘어떻게 살 것인가’ 92회에서는 중년층의 최대 고민인 뱃살과…
하루 24시간, 뼈를 고아 600인분을 팔고, 50년 세월을 갈비 손질에 바치며, 20년간 씨간장처럼 지켜온 양념 육수에 족발을 삶아낸다고? 과연 이토록 치열한 삶의 현장에는 어떤 비밀이 숨겨져 있을까? 당신이 미처 몰랐던 K-소울푸드, 돼지고기 속 장인들의 이야기가 펼쳐진다! 2026년 10월 10일, EBS1 극한 직업 929회에서는 한국인의 밥상에서 절대 빠질 수 없는 돼지고기 요리의 세계를 깊이 파고든다. 숯불…
체중은 그대로인데 허리둘레만 5cm 이상 늘었다면, 단순한 나잇살로 치부했던 뱃살이 장 건강을 넘어 직장암까지 부르는 충격적인 경고일 수 있습니다. 100년 전부터 이어진 장 해독의 지혜 속에서, 과연 현대인의 뱃살 문제는 어떻게 해석될까요? MBN 주은네 사랑채 19회에서는 중년에게 찾아오는 허리둘레 증가와 뱃살의 숨겨진 위험성을 심층 분석합니다. 나잇살로 오해하기 쉬운 뱃살이 건강에 미치는 치명적인 영향, 특히 장…
30년 넘게 이어져 온 고통, 그 끈질긴 아픔의 무게는 과연 얼마나 될까요? 유랑닥터 79회에서는 평생을 허리 통증으로 힘겨워한 노부부의 이야기가 시청자들의 마음을 울릴 예정입니다. 단순한 통증을 넘어 ‘마음의 짐’으로까지 번진 이들의 고통, 과연 유랑닥터는 어떤 기적 같은 위로를 선물할 수 있을까요? 이번 유랑닥터 79회는 경상북도 청도군을 찾아갑니다. 일을 하지 않는 남편 때문에 허리가 아프다는 아내의…
거울 속 옅은 기미가 전부가 아니다? 겉으로 보이지 않는 피부 속에는 이미 걷잡을 수 없는 색소 침착이 진행 중일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 50대 이상 여성의 10명 중 3명은 겪는다는 뼈 건강 적신호, 골다공증까지… 올가을, 우리의 건강을 위협하는 이 두 가지 문제를 소문난 건강법 144회에서 충격적인 실체와 함께 파헤칩니다! 이번 소문난 건강법 144회에서는…
“나는 건강식만 먹는데 왜 자꾸 피곤하고, 혈당이 들쭉날쭉할까?” 매일 아침 거울 앞에서 이런 고민을 해본 적이 있다면 오늘 이야기에 주목해주세요. 우리가 ‘건강’이라 믿었던 바로 그 식단과, 나이 들며 당연히 줄어드는 줄 알았던 근육이 당신의 혈당을 걷잡을 수 없는 ‘폭주’ 상태로 몰아넣고 있을지 모릅니다. 무려 뇌졸중과 심근경색까지 부를 수 있는 이 치명적인 신호, 혹시 당신도 느끼고…
79세의 나이에 팔굽혀펴기 21개를 거뜬히 해내고, 탄탄한 복근 운동까지 선보이는 할머니가 있다면 믿으시겠습니까? [충격] ‘알아야산다’ 82회에서는 상상조차 어려운 이 놀라운 현실의 주인공, 김순희 씨의 이야기가 펼쳐지며 전국을 발칵 뒤집어 놓았습니다. 도대체 무엇이 그녀의 시간을 되돌린 걸까요? 이번 ‘알아야산다’ 82회에서는 79세의 김순희 씨가 젊은이 못지않은 체력으로 복근 운동과 팔굽혀펴기를 선보이며 시청자들을 놀라게 했습니다. 과거 50대, 60대에는…