나는 자연인이다 730회 김종진의 텃밭 작물과 버섯으로 일구는 자연 속 행복, 자연인 김종진
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“30년이라는 기나긴 군 생활을 마치고, 그는 대체 무엇을 택했을까요?” 문명과의 단절, 오직 자연과의 교감만을 선택한 한 남자의 이야기가 오는 10월 12일 밤, 시청자들의 마음을 사로잡을 준비를 마쳤습니다. 매일 새벽, 닭장과 개집을 돌보고 텃밭을 일구는 그의 삶은 놀랍도록 치열하면서도 평화롭습니다.
2026년 10월 12일 방송되는 MBN 나는 자연인이다 730회에서는 김종진 씨의 이야기가 공개됩니다. 30여 년간의 군 복무를 마치고 산속으로 들어온 그는 닭장과 개집을 청소하고, 마당의 잔디를 손수 가꾸며 바쁜 하루를 보냅니다. 직접 키운 텃밭 작물과 산에서 얻은 버섯으로 끼니와 건강을 챙기며, 자연과 더불어 살아가는 지혜로운 삶을 선보입니다.
자연인 김종진, 30년 군 생활 접고 찾은 평화

2026년 10월 12일, 나는 자연인이다 730회에서는 30여 년간의 군 생활을 명예롭게 마친 자연인 김종진 씨의 이야기가 시청자들을 찾아갑니다. 강도 높은 훈련과 규칙적인 생활로 점철된 군인의 삶을 뒤로하고, 그는 자연의 품에서 자신만의 방식으로 새 삶을 일구어냈습니다. 문명 속 치열한 경쟁 대신, 고요한 산속에서 온전히 자신에게 집중하는 삶을 택한 그의 결정은 많은 이들에게 깊은 울림을 선사합니다.
진정한 자유를 향한 여정
김종진 씨는 억압적일 수 있는 군 생활 속에서도 항상 자연을 그리워했다고 합니다. 전역 후, 그는 주저 없이 험준한 산속으로 향했고, 그곳에서 잃어버렸던 진정한 자유와 평화를 찾았습니다. 매일같이 몸을 움직여 닭장을 청소하고 텃밭을 가꾸며, 그는 자연이 주는 무한한 에너지를 온몸으로 느끼고 있습니다. 이는 단순한 전원생활을 넘어, 한 인간이 스스로의 삶을 주체적으로 재구성하는 숭고한 과정이라 할 수 있습니다.
자급자족 텃밭, 제철 작물의 모든 것

자연인 김종진 씨의 하루는 작은 텃밭에서 시작하고 끝난다고 해도 과언이 아닙니다. 직접 가꾼 텃밭에는 제철 작물들이 빼곡하게 심어져 있어 그의 식탁을 풍성하게 채웁니다. 그는 필요한 작물은 물론, 가족들에게 나눠줄 몫까지 꼼꼼하게 계획하여 재배합니다. 씨앗을 심고 싹을 틔우며, 한여름 땡볕에도 물을 주고 병해충을 관리하는 그의 손길에는 깊은 정성이 묻어납니다.
유기농으로 키우는 텃밭 작물의 가치
김종진 씨는 인위적인 비료나 농약 대신 자연 그대로의 방식으로 작물을 키워냅니다. 예를 들어, 흔히 재배하는 상추, 고추, 토마토 등의 엽채류와 과채류는 계절에 맞춰 유기농 퇴비와 천연 영양제를 사용하여 최상의 맛과 영양을 자랑합니다. 이러한 자급자족 유기농 텃밭은 단순히 식량을 공급하는 것을 넘어, 자연과의 깊은 교감과 건강한 삶의 기반이 됩니다. 직접 수확한 작물을 이웃과 나누며 느끼는 기쁨은 그 어떤 물질적인 보상보다 값지다고 그는 말합니다.
주요 텃밭 작물 재배 팁
- 상추 햇빛을 좋아하지만 한여름에는 반그늘이 좋으며, 물을 충분히 주어야 부드러운 잎을 유지합니다. 파종 후 약 30~40일이면 수확 가능합니다.
- 고추 따뜻한 기후를 선호하며 충분한 햇볕과 물이 필수입니다. 지지대를 세워 쓰러지지 않게 하고, 정기적인 영양 공급으로 더욱 많은 열매를 얻을 수 있습니다.
- 토마토 강한 햇볕과 비옥한 토양에서 잘 자라며, 성장기에는 꾸준히 물을 주고 곁순을 제거해야 영양분이 열매로 집중됩니다. 지지대 설치는 필수입니다.
자연이 내어준 선물, 야생 버섯의 효능과 활용

김종진 씨의 자연인 생활에서 빼놓을 수 없는 것 중 하나는 바로 산에서 얻은 야생 버섯입니다. 그는 숲 속을 거닐며 조심스럽게 식용 가능한 버섯을 채취하고, 이를 활용하여 자신만의 건강 비법을 만듭니다. 특히, 그는 채취한 버섯으로 차를 끓여 마시며 몸을 돌보는 데 게을리하지 않습니다. 깊은 산속에서 얻어지는 버섯은 단순한 먹거리를 넘어, 자연의 생명력이 응축된 귀한 약재와도 같습니다.
몸을 다스리는 버섯차 한 잔의 지혜
김종진 씨가 즐겨 마시는 버섯차는 주로 표고버섯, 영지버섯 등 약용 가치가 높은 버섯들을 활용합니다. 특히, 표고버섯은 비타민 D가 풍부하고 면역력 강화에 도움을 주는 베타글루칸 성분을 다량 함유하고 있어 항암 효과와 혈액순환 개선에 탁월하다고 알려져 있습니다. 버섯을 깨끗하게 손질하여 말린 뒤, 물과 함께 푹 끓여 마시는 버섯차는 그의 건강을 지키는 중요한 역할을 합니다. 단, 야생 버섯 채취 시에는 반드시 전문가의 도움을 받거나 도감 등을 통해 정확히 식별해야 하며, 독버섯에 대한 충분한 지식 없이는 함부로 채취하지 않는 것이 중요합니다.
쉼 없이 움직이는 손, 자연인의 일상 루틴

자연 속에서의 삶은 결코 한가롭지 않습니다. 자연인 김종진 씨의 하루는 쉴 새 없이 바쁘게 흘러갑니다. 그는 매일 아침 가장 먼저 닭장과 개집을 청소하며 동물들의 건강과 위생을 살핍니다. 부지런한 손길로 마당의 잔디를 꼼꼼하게 정리하고, 집 주변 환경을 깨끗하게 유지하는 일 또한 그의 중요한 일과 중 하나입니다. 이러한 끊임없는 움직임은 그의 몸과 마음을 건강하게 지탱하는 원동력이 됩니다.
동물 친구들과의 교감, 닭과 개의 삶
김종진 씨에게 닭과 개는 단순히 사육하는 동물이 아닌, 함께 살아가는 소중한 가족이자 친구입니다. 닭들은 그에게 신선한 유정란을 제공하고, 개들은 충직하게 그의 보금자리를 지킵니다. 특히, 매일 같이 동물을 돌보는 과정에서 그는 자연의 순리와 생명의 소중함을 다시금 깨닫습니다. 동물과의 깊은 교감은 고독할 수 있는 자연인의 삶에 활력을 불어넣고, 따뜻한 위안을 선사합니다.
자연에서 찾은 행복, 그만의 세상

꼼꼼한 성미 탓에 할 일은 끝도 없이 이어지지만, 김종진 씨는 이 모든 과정 속에서 진정한 행복을 느낍니다. 자연에서 몸을 움직이고, 온전히 자신의 시간을 보내는 것이 그에게는 세상 그 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 가치입니다. 도시의 번잡함과 스트레스에서 벗어나, 맑은 공기와 푸른 자연 속에서 스스로를 돌보고 삶의 의미를 되새기는 시간은 그에게 깊은 만족감을 안겨줍니다.
삶의 마지막까지 꿈꾸는 그곳
김종진 씨는 삶의 마지막 날까지도 이곳, 그가 직접 만들어 가고 있는 자연 속 세상에 머물기를 꿈꿉니다. 30여 년간의 군 생활을 통해 다져진 강인함과 성실함으로, 그는 자연과의 조화를 이루는 삶을 완성해나가고 있습니다. 그의 삶은 물질적인 풍요가 아닌, 정신적인 풍요와 자연과의 합일에서 오는 진정한 행복이 무엇인지 보여주는 소중한 본보기입니다. MBN 나는 자연인이다 730회는 우리에게 진정한 삶의 가치와 행복의 의미를 되묻는 시간이 될 것입니다.
