방송에서 다룬 건강 정보와 전문의 조언을 프로그램별·회차별로 정리했습니다. 증상과 관리법을 쉽게 찾아보세요.
“내 남편이 암 유발자?!” 이 충격적인 문장을 들으면 과연 어떤 생각이 드실까요? 기분 좋은 날 4693회에서는 부부가 나란히 암에 걸린 기막힌 사연을 파헤치며, 암이 부부에게 ‘공동’으로 찾아올 수 있는 비극적인 실체를 고발했습니다. 과연 우리 부부는 암으로부터 안전할까요? 2026년 10월 5일 방송된 기분 좋은 날 4693회는 ‘만성염증’을 핵심 키워드로, 암 생존율을 높이는 실질적인 관리법을 제시했습니다. 부부가…
혹시 지금, 당신의 뱃살이 당신의 뇌를 갉아먹고 있다는 충격적인 사실을 알고 계셨나요? 무려 8,500명의 쌍둥이를 대상으로 한 대규모 연구 결과가 밝혀낸 놀라운 진실! 비만인 사람이 정상체중인 사람보다 노년 치매에 걸릴 확률이 훨씬 높다는 이 이야기는 결코 남의 일이 아닙니다… 오는 10월 4일 방영될 〈지킬박사와 가이드 203회〉에서는 바로 이 ‘뇌 노화의 주범, 내장지방’에 대한 심도 깊은…
![엄마를 부탁해 79회 박주희 모녀, 소화효소 49세 박주희 엄마의 [충격] 나잇살, 소화력 회복 비법은?](https://revivecredits.com/wp-content/uploads/2026/10/79-1791354985-768x768.png)
‘자기 관리의 여왕’ 박주희, 그녀의 어머니는 40대에 깡마른 46kg에서 [충격] 20kg가량 불어난 나잇살과 함께 당뇨, 고지혈증, 뇌경색까지 겪게 됐습니다. 먹는 양은 똑같은데 조금만 먹어도 배가 빵빵하고 소화불량에 배변 불편까지! 과연 이 모든 문제의 원인은 무엇이며, 박주희 모녀는 엄마의 건강을 되찾을 수 있을까요? 이번 79회에서는 트로트 가수 박주희 씨가 20kg 불어난 어머니의 나잇살과 만성 질환 극복기를…
‘암도 견디는 심장’이라니, 정말 충격적인 사실 아닌가요? 우리 몸에서 가장 강력한 장기 중 하나인 심장이 암에 유독 강하다는 의학적 사실! 하지만 이런 강력한 심장마저 치명적으로 위협하는 복병이 있다는 것을 아시나요? 매년 수십만 명의 목숨을 앗아가는 그 ‘침묵의 살인자’ 정체를 75회에서 공개합니다! 이번 75회에서는 우리 몸의 가장 중요한 장기 중 하나인 심장이 왜 ‘암에 잘 걸리지…
혹시 “체중은 그대로인데, 허리둘레만 2인치 늘어났어요…”라고 하소연하고 계신가요? 그렇다면 충격적인 진실을 마주할 준비를 하십시오. 당신의 ‘나잇살’은 단순한 뱃살이 아닐 수 있습니다! 심지어 100년 전 사람들조차 장 속 독을 빼기 위해 별의별 방법을 동원했다고 하는데… 과연 그 비밀은 무엇일까요? 이번 주 18회에서는 중년에게 특히 위험한 뱃살과 나잇살의 정체를 낱낱이 파헤칩니다. 같은 몸무게라도 지방이 쌓이는 위치에 따라…
충격적이게도 대한민국은 ‘전 세계 위암 발병률 1위‘라는 오명을 안고 있습니다. 선선한 가을, 맛있는 음식에 입이 즐거운 것도 잠시, 우리의 위는 과연 고통에 몸부림치고 있지는 않은가요? 위에서 보내는 작은 신호들을 방치하다 보면, 결국 최악의 경우 위암으로 치달을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 56회에서는 한국인이 위 건강에 가장 취약한 이유를 깊이 파고듭니다. 빨리 먹고, 짜게 먹고,…
“99사이즈 바지를 입던 여성이 66사이즈를 입게 되었다는 사실, 믿으시나요?” 심지어 반년 만에 무려 11kg을 감량하고 동안 미모까지 되찾았다는데… 대체 그녀의 다이어트 비결은 무엇이었을까요? [알아야산다] 82회에서 공개된 충격적인 반전의 주인공을 만나봅니다! 이번 [알아야산다] 82회에서는 놀라운 체중 감량과 함께 활력 넘치는 동안 미모를 얻은 한 여성의 이야기가 소개되었습니다. 꾸준한 운동 외에도 그녀가 매일 놓치지 않고 관리했던 핵심…
“나는 물만 마셔도 살이 쪄요!” 혹시 당신도 이런 고민을 해본 적 있으신가요? 반대로, ‘하루 3끼를 다 먹어도 늘씬한 친구’를 보며 질투심을 느껴본 적은 없으신가요? 충격적으로, 이 두 그룹의 결정적인 차이는 바로 몸속 ‘지방 연소 능력’에 있습니다. 당신의 뱃살 1kg을 태우기 위한, 과학적인 몸의 비밀이 지금 밝혀집니다. (메디컬다큐 명의보감) 159회에서는 이처럼 상반된 체질의 비밀을 깊이 파고들었습니다….
당뇨 합병증으로 고통받던 70대 김연수 씨, 단 3개월 만에 혈당 수치를 정상 범위로 되돌린 기적의 비결은 무엇이었을까요? ‘천기누설’ 743회에서 공개된 그 놀라운 식재료의 정체는… 바로 우리 조상들의 지혜가 담긴 불술과 땅의 기운을 머금은 자색고구마줄기였습니다! 이번 주 ‘천기누설’ 743회에서는 만성 질환의 대표 주자인 혈당 관리에 탁월한 효능을 보이는 두 가지 식재료, 불술과 자색고구마줄기를 심층 분석했습니다. 혈당…
명절 밥상 앞에서 “오늘은 괜찮아”라고 말해본 적 없는 사람은 드뭅니다. 문제는 그 하루가 하루로 끝나지 않는다는 데 있습니다. MBN 바디인사이트 49회는 데뷔 34년 차 개그우먼 정은숙의 명절을 따라가며 그 대가를 확인합니다. 웃음이 끊이지 않는 명절 풍경으로 시작하지만, 이야기는 중반부터 방향을 바꿉니다. 폭풍 같은 먹방 뒤에 그녀에게서 건강 적신호가 포착되고, 어머니의 당뇨와 아버지의 직장암이라는 가족력이 겹치면서…