방송에서 다룬 건강 정보와 전문의 조언을 프로그램별·회차별로 정리했습니다. 증상과 관리법을 쉽게 찾아보세요.
사업 실패로 무려 10억 원 이상의 손해? 평생의 동반자가 겪는 극심한 스트레스는 결국 건강까지 위협했습니다. 과연 이 부부는 이 위기를 어떻게 극복했을까요? 내 몸을 부탁해 53회에서 충격적인 반전과 함께 그 해답을 찾아봅니다. 오는 10월 22일, JTBC 내 몸을 부탁해 53회에서는 자타공인 사고뭉치 배우 박준규, 진송아 부부의 이야기가 펼쳐집니다. 사업 실패로 인한 막대한 금전적 손해와 그로…
혹시 ‘건강 수명’이라는 말 들어보셨나요? 단순히 오래 사는 것을 넘어 건강하게 삶을 즐기는 비법, 과연 무엇일까요? [충격] 놀랍게도 그 해답은 바로 우리의 발걸음에 숨어있습니다! 하루 30분, 당신의 인생을 바꿀 마법 같은 변화를 경험해보세요! 이번 ‘해피라이프’ 29회에서는 가을의 문턱에서 건강과 아름다움을 동시에 잡는 비결을 공개합니다. 나이를 불문하고 모두가 즐길 수 있는 건강 달리기 마라톤의 생생한 현장과…
충격! 아무리 관리해도 사라지지 않던 기미의 진짜 원인이 따로 있었다? 가을 야외 활동이 늘면서 당신의 피부 속에서는 지금 보이지 않는 멜라닌 폭탄이 터지고 있을지도 모릅니다. 무려 10년 더 늙어 보이게 만드는 칙칙한 피부, 이제는 제대로 관리해야 할 때입니다. 그 해답이 바로 여기 있습니다! 이번 좋은아침 7354회에서는 가을철 깊어지는 기미의 원인과 예방 생활 습관을 심층 분석했습니다….
혹시 ‘나는 물만 마셔도 살이 찐다’고 생각하시나요? 특히 마흔 넘어서부터 뱃살이 좀처럼 빠지지 않아 고민이라면 오늘 방송에 주목해야 합니다. 우리 몸의 장기를 짓누르는 이 살들의 경고는 단순한 외모 문제가 아니라, 치명적인 생명 위협으로 이어질 수 있습니다. 몸으로 보는 세상 아모르바디 66회에서는 마흔 이후 찐 살이 노년 건강에 미치는 심각한 영향과 그 실체를 파헤쳤습니다. 맛있지만 위험한…
혹시 지금, 아무 이유 없이 얼굴이 화끈 달아오르고 밤새 땀을 흘리며 잠 못 이루고 계신가요? 단순히 나이 탓이라고만 생각했던 이 증상들이, 사실은 심장으로 향하는 치명적인 적신호일 수 있다는 충격적인 사실! 한 통계에 따르면, 50대 이상 여성의 약 30%가 갱년기 이후 심혈관 질환 발병 위험이 2배 이상 증가한다고 합니다. 과연 무엇이 우리 몸을 병들게 하는 걸까요?…
“안 해본 다이어트가 없다”는 당신, “매번 찾아오는 요요에 지쳐버렸다”고요? 무려 18kg 감량 성공으로 요요의 굴레를 끊어낸 그녀의 비결은 놀랍게도 ‘이것’에 있었습니다. 당신도 혹시 이 중요한 사실을 놓치고 있지는 않으신가요? 〈입만 살았네〉 47회에서는 수많은 중년들이 겪는 ‘살과의 전쟁’을 집중 조명했습니다. 식욕억제제와 각종 다이어트 식품에 의존하며 반복되는 요요 현상으로 고통받는 이들에게, 지속 가능한 다이어트의 핵심으로 ‘장 건강’이…
혹시 당신도 모르는 사이, 몸속에서 암세포가 은밀히 보내는 경고 신호를 놓치고 있진 않으신가요? 매일 밤 찾아오는 이유 없는 피로감, 혹은 특정 부위에 지속되는 통증이 단순한 컨디션 난조가 아닐 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 무려 10년 전부터 암의 그림자가 드리우고 있을지도 모릅니다… 이번 알콩달콩 344회에서는 상상하기 힘든 암 투병 환자들의 고통과 절망적인 상황을 깊이 있게 조명했습니다….
‘내가 5년만 젊었어도!’ 끔찍한 비매너 노인으로 낙인찍히거나, 심지어 내 가족에게 연 이자 20%를 갚으라는 소송을 당할 수도 있다고요? 인생 후반전, 멋진 어르신으로 살고 싶다면 반드시 알아야 할 충격적인 현실이 바로 여기에 있습니다. 과연 당신의 노년은 평화로울 수 있을까요? MBC 기분 좋은 날 4705회에서는 후회 없는 인생 후반전을 위한 종합적인 해법을 제시했습니다. 노화와 암세포의 위협을 피하고…
“매일 요루주머니를 관리하며 실명의 위협까지 겪는 고통, 상상이나 해보셨습니까?” 질병의 법칙 124회에서는 혈당 237mg/dL이라는 충격적인 수치와 극심한 피로감에 시달리면서도, 삶의 끈을 놓지 않는 한 환자의 절박한 사연이 공개됩니다. 과연 그녀는 이 지독한 병마와 싸워 이길 수 있을까요? 이번 질병의 법칙 124회에서는 당뇨병성 망막병증, 다발신경병증, 고혈압 진단으로 시력 저하와 함께 실명 위기에 처한 환자의 일상을 밀착…
평균수명 100세 시대를 바라보는 대한민국, 우리 국민의 기대수명은 83.7세까지 늘어났지만, 질병이나 사고 없이 건강하게 살아갈 것으로 기대되는 건강수명은 고작 65세에 불과하다는 충격적인 사실! 당신은 남은 35년을 어떻게 보내고 싶은가? 단순히 오래 사는 것을 넘어, 얼마나 활기차고 건강하게 일상을 누리며 살아갈 수 있을까에 대한 해답이 절실해지고 있습니다. MBN ‘건강 히어로’ 53회에서는 ‘100세 시대, 건강 장수의 비밀’을…